A tönköly egyike a sokféle ősi búzának, amelyek a közelmúltban ismét divatossá és divatossá váltak. Ezek közül sokat az újabb időkig – 18/19. Abban az időben különböző okok miatt, beleértve az ipari okokat is, háttérbe szorultak. Most újra felfedezik a tönkölykenyeret és más egészséges kenyeret, például az einkorn -t. De vajon miért írják esetleg a […]
“A sáfrány rontja a tortát …” – mindenki ismeri ezt a mondatot a régi “Bake, bake cake” mondókából. De messze nem az egyetlen dolog, amire a sáfrányos fűszer képes. Mivel a világ legdrágább fűszere számos pozitív tulajdonság figyelemre méltó, sokoldalú kombinációja, és nem csak a szemnek és a szájpadnak. A sáfrány is kiváló gyógyszer, amelyet […]
Ételek, amelyek hozzájárulnak a hormonális egyensúlyhoz és a szép bőrhöz Még nem késő elkezdeni újévi fogadalmakat. Most összeállítjuk azoknak az élelmiszereknek a listáját, amelyek jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre és a hormonális egyensúlyra. E kettő állapota azonnal tükröződik bőrünk arcszínén. Javulásuk összefügg a szénhidrátok, fehérjék és zsírok jó kölcsönhatásával. Különösen az utolsók nagyon fontosak a […]
Ha évek óta gyakorol jógát, akkor valószínűleg készen áll arra, hogy továbbfejlessze jógagyakorlatát, és kipróbáljon valami újat és ösztönzőt. Csináltál már jógagyakorlatokat párban, esetleg részt vettél partnerjógában vagy akro jógában? Mindkét jóga stílusban sok közös vonás van, de vannak jelentős különbségek is. Ma a lenyűgöző Acro jógáról beszélünk, és bemutatunk néhány Acro jóga gyakorlatot. Készen […]
A negatív ionok olyan oxigénatomok, amelyeket egy extra elektron tölt fel. A természetben víz, levegő és napfény hatására keletkeznek. A negatív töltésű ionok leggyakrabban a szabadban, különösen folyó víz közelében vagy zivatar után fordulnak elő. Talán te is ismered ezt az egyedülálló illatot a levegőben és azt a különleges érzést, amikor a tengerparton vagy a […]
A Chaga gomba, amelyből Chaga tea készül, szuperétel és egyfajta kórokozó egyszerre – a természet újra és újra megmutatja nekünk, hogy a rossz és a jó kéz a kézben járnak. A chaga gomba a fákon nő, és első pillantásra egyáltalán nem tűnik vonzónak. Inkább betegségre emlékeztet, és akár első pillantásra is azonosíthatná, mint egyfajta rák […]
A fogmosás rutin, amelyet kiskorától kezdve naponta kétszer gyakorolnak, és ezt egészséges szokásnak tekintik. De mennyire lehet egészséges, ha a boltban lévő fogkrémek számos szennyező anyagot tartalmaznak? Társadalmunkban gyorsan fejlődik az egészséges és természettudatos életvitel tendenciája, és ez nem ok nélkül. Egyre többen értékelik például a bioélelmiszereket és a nem mérgező fényvédő krémet, de nem […]
Gyakran írtunk izgalmas cikkeket a gyógynövényekről és azok hatásairól. És aki ismeri ezt a témát, pontosan tudja, hogy aligha talál véget. A tudomány egyre több új hatást és területet fedez fel, amelyeken különböző ismert és kevésbé ismert növények megelőzésre vagy kezelésre is felhasználhatók. Még mindig nincs vége annak az évszaknak, amikor a legtöbb megfázás és […]
