Vælg de relevante hukommelsesøvelser

Vores hjerne har mange mekanismer, der tager sig af sit eget helbred og vores organisme generelt. På den ene side hjælper disse os med at huske mange vigtige begivenheder og sammenhænge. Samtidig har hjernen evnen til at slette visse minder.

Ved at gøre dette beskytter det os mod at blive belastet med for meget information. Dette er nødvendigt for at spare vores energi.

Den menneskelige hjerne er en kompleks mekanisme

Et interessant forsøg i Lund, Sverige

For bedre at undersøge vores evne til at huske eller glemme ting udførte forskere fra Lunds universitet et eksperiment. Den bestod af følgende: Dyr og mennesker blev skabt til at forbinde en bestemt lyd og et bestemt lyssignal med en let vind i øjnene. Deltagerne forventedes at begynde at blinke, når de hørte det givne signal eller lyssignal. Men følgende interessante kendsgerning er fundet: Når lyden og lyssignalet sameksisterer, forbedres effekten frem for forringet. De to simuleringer opnår derfor et dårligere resultat sammen, end hvis de bruges samtidigt.

Et interessant eksperiment er blevet udført for bedre at forstå menneskelig hukommelse

Udtalelser fra prof. Germund Hesslow og Anders Rasmussen om resultaterne af dette forsøg

Lad os se, hvilke videnskabelige konklusioner de to ledende professorer kom til efter eksperimentet. De ville være af grundlæggende betydning, hvis vi skulle se på de mange forskellige muligheder Hukommelsesøvelser beslutte.

Vælg de relevante hukommelsesøvelser

Valg af passende læringsstrategier til dig selv

At skrive ned for ikke at glemme er noget, mange mennesker stoler på

Ifølge Hesslow skyldes de dårligere resultater ved kombination af de to signaler hjernens bestræbelser på at spare energi. Det slukker for nogle mekanismer, så snart det fornemmer, at en overdreven overbelastning er overhængende.

Anders Rasmussen relaterer resultaterne af denne undersøgelse til denne tidligere forskning. Disse viser, at så snart hjernen har lagret noget godt nok udenad, vil den ikke længere blive mindet om det. Med andre ord er det ikke nødvendigt at blive mindet om det samme på to måder i løbet af en kort periode.

Hvad betyder alt dette for dem Hukommelsesøvelser

For forskellige Hukommelsesøvelser Disse forskningsresultater betyder følgende: Hjernen bør ikke overbelaste. Så snart vores hjerne fornemmer, at det, der er blevet lært, ikke er relevant, eller at et allerede kendt faktum formidles til det på en anden måde, tænder det mekanismerne til at glemme.

Den menneskelige hjerne kan sammenlignes med et puslespil

 Sund søvn hjælper, hvis du vil huske, hvad du har lært bedre

Træn din hukommelse til at gemme nye oplysninger

 Træn din hukommelse ved at vælge de bedste strategier til at gøre det