Stjernetegn Jomfruen – hvilken mad er sund for ham?

De praktiske mennesker i stjernetegn Jomfru altid vise en stor interesse for sund kost. Du vil opnå perfekt hygiejne og have alt ryddeligt. Således opnår de frem for alt andet at forblive sunde.

På den måde sikrer jomfruen også, at hun ikke bliver syg og muligvis ikke udfører det planlagte arbejde.

Symbolet på Jomfruens stjernetegn

Mange sygdomme er kun i hovedet

Som regel har jomfruen ifølge horoskopet en tendens til at tilskrive mange symptomer og sygdomme til sig selv. Folk skal vænne sig til dette stjernetegn. Du behøver ikke altid at søge godkendelse og den gode mening fra dem omkring dig. For netop på den måde vil de få flere sygdomme.

Mave -tarmsystemet

Betændelse i mave -tarmsystemet tager mennesker stjernetegn Jomfru meget typisk. Spise regelmæssigt er afgørende for at forebygge denne tilstand. Du skal også gå en masse ture og sove længe og meget godt.

Tag en hyggelig gåtur

Få en god nats søvn

Dedikerer dig selv og andre

Jomfruer kan lide at hjælpe andre og glemmer nogle gange at tænke på sig selv. Men det skulle de heller ikke gøre. De er også alt for glade for at tage medicin. Dette svækker deres immunsystem, og derfor skal de lære at styrke det med de rigtige fødevarer.

Renligheden

Det er godt for jomfruernes helbred, at de virkelig insisterer på renlighed. Hvis en tallerken ikke er ren nok, ville jomfruen ikke røre den.

Værdsætter renligheden

Brug kreativitet til at spise varieret

Jomfruerne er meget kreative, og de er meget glade for at anvende deres kulinariske kunstfærdigheder. Du bør ikke fokusere så meget på tilsætningsstoffer og kunstige vitaminer. På den anden side burde de naturlige ingredienser være til stede på bordet meget oftere. De er gode til det, og familien kan nyde godt af denne evne. Jomfruen er ideel til at beregne de nødvendige kalorier, vitaminer, fedtstoffer, proteiner og kulhydrater. Derudover formår hun at gøre dette til en lav pris. Så hun burde virkelig koncentrere sig om det, og derfor vil tilsætningsstofferne være helt unødvendige.

 Tilsæt ingredienserne til fadet

Undgå mad og drikke, der er irriterende for maven

Jomfruen bør fokusere på mad og mad, der er meget let at fordøje. Det er hovedsageligt mejeriprodukter, ost, grøntsager og frugt. De er lette og tilskynder til udvikling af mikrofloraen. De indeholder også en masse cellulose.

drik mælk

Forskellige typer ost

Masser af fibre

Tendensen til maveproblemer bidrager til, at mange fødevarer, der indeholder fiber, kan findes blandt daglige fødevarer. Så hav altid kartofler, kål, gulerødder og auberginer klar.

Fad med kartofler

Spis aubergine

Gulerødder er også sunde

Hvis du spiser kød, skal du spise lam og kaninkød. Rips, granatæbler og ferskner er de frugter, som jomfruer bedst kan lide. Mandler, jordnødder og valnødder er også gode valg!

Lækker ret med kød

Kan du lide granatæbler?

Rips er en anden sund mad

Ferskenerne er blandt de frugter, der anbefales til dette stjernetegn

Spis nødder

Valnødder er især sunde

Jordnødder er også et sundt valg