A pár tea is egészséges?

Túl álmos? Nincs elég energia? Igen, felhős és felhős van odakint. A Napot egyre ritkábban látják. A tél uralja a természetet és az elménket. De ha nem akarsz teljesen közömbös lenni iránta, akkor tegyél ellene egy egzotikus pick-me-up-t, mint a mate tea.

Ez a fajta tea már régóta ismert ebben az országban, és nagyon népszerűvé vált néhány ember körében. Ha már élvezte kellemes, energizáló hatását, aligha akarna valaki enélkül. De a páros tea is egészséges?

A mate vagy mati a kecsua nyelvből származik, és valójában arra az ivóedényre utal, amelyből a teát isszák. Ezt az edényt hagyományosan egy palackos tökből készítik, és calabash -nak nevezik. Az értékes folyadékot ezután az úgynevezett bombillával itják meg. Ez egy szalma szívószállal, amely vagy fémből, vagy bambuszból készül. A mate tea tartozékai sokféle kivitelben megtalálhatók, az egyszerűtől a nagyon luxus változatig. Így saját ízlése szerint választhatja ki a természetes serkentőjének megfelelő teáskészletet. Ez még intenzívebbé teszi a teaivás örömét, és az egész olyan rituálé formáját öltheti, amely sok örömet és kikapcsolódást hoz.

Mate tea – szárított, őrölt levelek

Még a páros bokor őshonos Dél-Amerika őslakosai is nagyra értékelték a mate tea egészségfejlesztő tulajdonságait. A Mate valójában a gyógynövények közé tartozik, és Németországban a gyógyszertárakban is forgalmazzák. Természetesen megtalálhatja a teát minden speciális teaüzletben, a legtöbb világüzletben és sok nagy áruházban is. Az utóbbi időben néhány új divatos ital jelent meg, mint pl B. Klubtársak, akik gyorsan népszerűvé váltak.

A páros bokor zöld levelei vitaminok, nyomelemek és antioxidáns összetevők sokaságát tartalmazzák. Ezek közül a legfontosabbak: koffein, teobromin, illóolaj, csersav, klorofill, vanillin, A-, B1-, B2-, C-vitamin, ásványi anyagok, flavonoidok, klorogénsav, szaponinok, koffeoil-kininsavak, inozit és trigonellin. Ezért egyáltalán nem meglepő, hogy ez az ital erősíti az egész immunrendszert, és jótékony hatással van a szervezetre. A mate tea egészséges pick-me-upnak tekinthető, amely szintén vizelethajtó és izzadságtermelő. Ezenkívül felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést.

Értékes alapanyagok és első osztályú élvezet

És miért iszom mate teát kávé helyett? Most ezen tűnődsz, ugye? Természetesen nem azt mondják, hogy teljesen tagadja a kávé élvezetét. A mate tea titka abban rejlik, hogy a koffeint a szervezetnek adományozzák. A tea infúzióval másképp történik, mint a kávéval – lassabban és természetesebben. Ez elősegíti a koncentrációt és a tanulási teljesítményt mellékhatások nélkül.

És egészséges hatása ellenére a mate teát nem ömlesztve, hanem mértékkel kell fogyasztani. Szintén feltétlenül kérjen tanácsot egy megbízható orvostól, ha bizonyos betegségben szenved, vagy rendszeresen gyógyszert szed. Egyébként jó szórakozást az iváshoz és maradjon egészséges!

Egy extra mate tea tipp a fair trade -ből:

Tea- és italkészletek innen El Puente Rendeljen egyszerűen online.

 Szerezd meg a nagyon különleges italkészletet és érezd jól magad

A páros bokor melegen és viszonylag nedvesen szereti

A szárított leveleket gyakran virágokkal, gyógynövényekkel és aszalt gyümölcsökkel keverik

Egyszerűen élvezheti a mate teát citrommal és mézzel

Érezze a természet jótékony erejét!

Vannak fából készült kalabákok is, amelyek nagyon elegánsnak tűnnek, és nagyon kényelmesek inni

A hagyományosak azonban üreges üveges tökökből készülnek

Az ivókészletet nemes bombilla kerekíti

Tegye a mate teát a mindennapi élet szerves részévé!

És gyakrabban hívja meg barátait otthonába! A mate tea ivására!

A bolhapiacokon is talál elegáns páros ivókészleteket

Készítse el különleges tea -szertartását!

Dél -Amerikában még a gyerekek is élvezik az egészséges italt

Használhatja számos finom turmix elkészítéséhez is

Hogyan méregtelenítsd a testedet olaj kihúzásával

Igen, bár a meleg nyár nem rég volt, a sötét évszak egyértelműen elkezdődött. Lassan hiányzik a napenergia, és néha még a mozgás vágya is. A reggeli felkelés egyre nehezebb, este pedig teljesen kimerültek vagyunk. Kétség sem fér hozzá! Legfőbb ideje, hogy újra megtisztítsa a testét, vagy nagyon modern módon fogalmazva, végezzen méregtelenítő kúrát. És bár ez egy új trend, valójában nem jelent mást, mint a méregtelenítést. A szervezetben minden nap keletkező káros méreganyagoknak és szabad gyököknek mindenképpen el kell tűnniük, legalábbis nagyrészt. Csak így leszünk könnyebbek és éberebbek. Csak így működhetnek hatékonyan a legfontosabb méregtelenítő szerveink – a máj, a vesék és a belek, ami szintén serkenti az anyagcserét. Mondanom sem kell, hogy számos pozitív mellékhatása van, például tartós fogyás, fehér fogak és szebb bőr.

Tisztítsa meg magát egy méregtelenítő kúrával!

És pontosan itt jön be az olajhúzás. Ez az ősrégi méregtelenítő módszer valójában a holisztikus egészségtanításból származik, és csak a 20. század 90-es éveiben került Európába. Az orosz orvos volt dr. F. Karach, aki először beszélt róla egy konferencián. Az olajhúzás egy nagyon egyszerű technika, amelyet alább röviden leírunk lépésről lépésre.

Mindenekelőtt natív, hidegen sajtolt olajokat használnak, amelyek gazdagok omega-3 zsírsavakban és antioxidánsokban, valamint egyéb összetevőkben, amelyek antibakteriális és vírusellenes hatással rendelkeznek. A legjobb olajok erre a szezámolaj, olívaolaj, lenolaj, napraforgóolaj és természetesen az újonc … kókuszolaj. Ezen olajok mindegyikének megvannak a sajátos tulajdonságai, valamint különleges íze, és ezért személyes preferenciái szerint választhatók. Az olajok természetesen összekeverhetők, mint például a lenolaj esetében, amelyet sokan túl fanyarnak találnak.

Az értékes, hidegen sajtolt olajok tökéletesek a méregtelenítéshez

Az olajos húzást röviddel a fogmosás előtt végzik, és nem olyan kényelmetlen és időigényes, mint gondolná. Hogyan történik??

Íme a gyors útmutató – lépésről lépésre:

1. lépés:

A gyengéd nyelvtisztítás az első dolog, amit felkelés után meg kell tennie, lehetőleg ájurvédikus nyelvkaparóval. Kaparja le a nyelvet néhányszor kifelé, amíg rózsaszínű lesz. Ez eltávolítja a méreg és baktériumok nagy részét, amelyek az éjszaka folyamán keletkeztek a nyelven.

2. lépés:

Tegyen egy teljes evőkanálnyi választott olajat a szájába, és kezdje el a tényleges olajhúzást. Vagyis a következő 15-20 percben öblítse ki vele a száját. Hasonló a hagyományos szájvízzel végzett szájöblítéshez, csak kicsit gyengédebb és hosszabb. Ne gargarizáljon!

A szűz olívaolaj kiváló választás

Nagyon fontos: Semmilyen körülmények között ne nyelje le az olajat! Mert a megkötött méreganyagok újra ilyen módon kerülnek be, ami természetesen kontraproduktív lenne.

3. lépés:

A legjobb, ha kiköpjük az olajat a WC -be, majd langyos vízzel kiöblítjük a száját. Ezután a szokásos módon fogat moshat. Ne felejtsük el a fogselymet!

Itt mindent újra meg lehet nézni, nagyon jól elmagyarázva:

Csak próbálja ki ezt az ártalmatlan és olcsó, de nagyon egészséges és hatékony módszert. Segít a szervezetnek megerősíteni saját gyógyító erejét, és egyszerűen életerősebbnek és jobbnak érezni magát.

További remek tippeket és méregtelenítő recepteket kaphat a Vital.de egészségügyi webhelyen.

Sok sikert kívánunk a méregtelenítéshez, és kérjük, maradjon egészséges!

Végezzen más délelőtti tevékenységeket olajhúzás közben

A lenolaj mindig is ismert volt egészségjavító hatásairól

A kókuszzsírt az egyik legnépszerűbb olajhúzó olajnak tekintik

A szűz kókuszolaj antibakteriális és fertőtlenítő hatással rendelkezik

A fogai egyre fehérebbek

És a mosolyod mindig ragyogóbb …

A hidegen sajtolt szezámolaj egy másik nagyszerű választás az olajhúzáshoz

Étkezz kiegyensúlyozottan

Szerezzen be egy ájurvédikus réz nyelvkaparót

Természetesen a műanyag nyelvkaparók is hasznosak

A fogorvosa is csodálkozni fog

A méregtelenítés során mindig igyon sok vizet

Gyógynövény- vagy gyümölcstea szintén erősen ajánlott

A Chia víz mésszel mindenképpen remek ötlet

Készítsen könnyű leveseket

A frissen facsart sárgarépalé az egyik legjobb méregtelenítő ital

A zöld turmixok is

Valamint zöld, ropogós saláták

És mit szólna egy méregtelenítő vízhez, karácsony előtti hangulattal?